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百合南瓜粥
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inasmuch靦腆

秋天的南瓜香甜美味，無論是熬煮成粥或者用來做簡單的飯後甜品都很不錯，再說“多吃粗糧少生病”，婆婆給我們灌輸的思想一直沒忘，牢牢記著呢，三不五時的就會拿它來搗騰點什麼～～

時間:10-30分鐘
食材
南瓜 250g
糯米 100g
百合 1個
冰糖 適量
芝麻 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    糯米用攪拌機打成粉末。
  • 步驟 2/6
    南瓜洗淨去皮切小塊。
  • 步驟 3/6
    鮮百合洗淨掰成一片片。
  • 步驟 4/6
    將糯米粉和南瓜塊放入鍋中，加水煮滾後慢火熬成蓉狀。
  • 步驟 5/6
    加百合和冰糖在熬煮一會即可。
  • 步驟 6/6
    最後加入少許黑芝麻點綴增香。
小貼士

滋陰潤燥，適合女性朋友食用的一款佳品。

釋出於 2025-01-17
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