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白蘿蔔湯
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尋柔笨
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白蘿蔔有很強的食療功效,對咽喉炎、扁桃體炎有很好的冶療效果。一入秋我的咽喉很容易出問題,所以常煮這道蘿蔔湯
食材
魚頭
250g
蘿蔔
100g
油
適量
鹽
適量
姜
適量
蔥
適量
醋
適量
料酒
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/6
魚頭洗淨,切小
步驟 2/6
入油鍋裡煎至二面微黃
步驟 3/6
煎好的放入沙鍋,加薑片
步驟 4/6
加足量的清水,幾滴醋和一勺料酒。
步驟 5/6
大火燒開,小火慢燉。燉至湯汁奶白,下白蘿蔔
步驟 6/6
煮至白蘿蔔軟爛,加鹽調味。出鍋前加蔥即可
小貼士
魚煮開的時候,最好能開蓋煮五份鍾這樣可以去部腥味
釋出於 2023-03-03
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