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白蘿蔔湯
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尋柔笨

白蘿蔔有很強的食療功效,對咽喉炎、扁桃體炎有很好的冶療效果。一入秋我的咽喉很容易出問題,所以常煮這道蘿蔔湯

食材
魚頭 250g
蘿蔔 100g
適量
適量
適量
適量
適量
料酒 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    魚頭洗淨,切小
  • 步驟 2/6
    入油鍋裡煎至二面微黃
  • 步驟 3/6
    煎好的放入沙鍋,加薑片
  • 步驟 4/6
    加足量的清水,幾滴醋和一勺料酒。
  • 步驟 5/6
    大火燒開,小火慢燉。燉至湯汁奶白,下白蘿蔔
  • 步驟 6/6
    煮至白蘿蔔軟爛,加鹽調味。出鍋前加蔥即可
小貼士

魚煮開的時候,最好能開蓋煮五份鍾這樣可以去部腥味

釋出於 2023-03-03
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