白菜炒番茄
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夕陽equivalent
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番茄含有豐富的胡蘿蔔素、維生素C和B族維生素。據營養學家研究測定：每人每天食用50克－100克鮮番茄，即可滿足人體對幾種維生素和礦物質的需要。
時間:10-30分鐘
烹飪步驟
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步驟 1/7
白菜洗淨切好。 -
步驟 2/7
番茄洗淨切塊，蔥切成蔥花。
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步驟 3/7
鍋中油燒熱，下蔥花炒香。
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步驟 4/7
下白菜翻炒。
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步驟 5/7
加入番茄。
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步驟 6/7
加入鹽和雞精。
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步驟 7/7
繼續翻炒片刻即可。
小貼士
喜歡的可以加點白糖。
釋出於 2023-02-16
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