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姜醋豬腳
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pest老發呆

記得我第一次吃薑醋豬腳是在三年前,那時剛生完兒子,又是冬天,身體虛得很,當地的朋友說煲姜醋豬腳來吃最好了,於是老公照著朋友說的給我煲了一大鍋,沒想到,我從此愛上姜醋豬腳,一發不可收拾,只要天氣稍稍變涼,我就要煲來吃。

姜醋豬腳,味酸、甜、辣、香而不膩。

姜醋豬腳尤其適合女性食用,開胃提神,補血補鈣。有養顏美膚,溫經補血、防禦感冒的作用。 在廣東,姜醋豬腳原本是專為產婦補身食用,能補氣血,驅風寒,去惡露,還能修復子宮,養身催奶,有效保障母嬰健康。一般產婦每天吃2-3次,生完孩子兩週後就可以吃豬腳姜了。可長期吃,有益無害。由於這姜醋豬腳中放 了大量的姜,所以熱量比較高,我們平常人還是適當吃就好

時間:1-2小時
食材
豬腳 2000g
雞蛋 20個
800g
添丁甜醋 1240ml
冰糖 250g
800ml
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    將豬腳燎去殘留的豬毛,刮洗乾淨(肉攤那裡已經砍好,但沒斷皮)
  • 步驟 2/8
    切成塊
  • 步驟 3/8
    注入沸水,燙出血水,然後洗乾淨,瀝乾水分
  • 步驟 4/8
    姜去皮,洗淨,用刀拍爆
  • 步驟 5/8
    準備兩瓶添燈甜醋
  • 步驟 6/8
    把豬腳、甜醋、姜和水一起放入砂鍋內,大火燒沸,轉小火煲1小時,放一個晚上
  • 步驟 7/8
    第二天,煮熟雞蛋,剝去殼放入煲內,並連冰糖也一起放進去。水沸後繼續煲20分鐘。這時候還不能吃,放在通風處靜置,到第二天又開火水沸後煲20分鐘,如此反覆,到第四天已經非常入味了,就可以開吃啦
  • 步驟 8/8
    每次要開火之前先把上面結了一層白白的油脂挖走,如此反覆兩三次,最後就不會有多少油了。(我也是怕胖的哦)
小貼士

1.放了水,醋就不會那麼嗆

2.每次煮時都要用勺子攪一攪,防糊底

3.喜歡喝湯濃一點的可以煲時間長些

釋出於 2024-12-10
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