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美味疙瘩湯
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褂純羋秘攣

這是女兒每天的午餐

時間:10-30分鐘
食材
麵粉 200g
西紅柿 1個
小油菜 20g
菠菜 20g
適量
適量
適量
適量
適量
蝦皮 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    西紅柿洗淨,切塊
  • 步驟 2/9
    洗淨的油菜切碎
  • 步驟 3/9
    鍋中放油 ,放入蔥薑蒜 炒香
  • 步驟 4/9
    放入西紅柿
  • 步驟 5/9
    放入切碎的油菜,(切的這麼碎是為了女兒吃到更多的菜菜) 翻炒之後,放入適量的醬油醋鹽調味兒
  • 步驟 6/9
    加入適量的水蓋蓋兒
  • 步驟 7/9
    準備好的麵粉,逐漸的加入水,攪碎
  • 步驟 8/9
    攪成這個樣子,很小,
  • 步驟 9/9
    鍋開後放入麵疙瘩,蝦皮 ,菠菜,淋點香油即可出鍋
小貼士

把綠葉菜切成末,寶寶很容易嚥下去,這樣寶寶不知不覺能吃下很多的菜啊

釋出於 2023-03-22
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