北方的春季,春寒料峭,一早一晚依然寒氣逼人,我喜歡在這冷颼颼的早晨給娃或全家人煮上一碗麵湯,在我看來,麵湯一直是最百搭的,對食材沒有限制,蔬菜、肉類、海鮮隨意搭配,卻能混搭出不一樣的營養和美味。對於孩子來說,它營養均衡好消化,對於長期在外工作的朋友來說,它暖心滋潤,還是一道解鄉愁的良藥。說了這麼多,你有猜到它是什麼?它就是北方傳統美食---疙瘩湯。今天我分享的是改良版的疙瘩湯,學會這道食譜很久了,之前寫圖片版本給大家,很多媽媽覺得還是不夠直觀,所以這次做了影片版,而且是與之前不同口感。在麵粉中加入小米,做成珍珠疙瘩湯,不用你會和麵,按照我今天寫的配比就可以。它易嚼易消化,還養胃,特別適合寶寶吃,裡面搭配了蔬菜,和補鈣的海米,營養翻倍,寶寶一日三餐都適合,一碗搞定營養所需,從小手暖至小腳。
營養師媽媽精心搭配
428道原創寶寶輔食食譜分類
再也不為寶寶吃飯發愁