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番茄西葫蘆炒雞蛋
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squeeze小櫻

我家寶寶比較愛吃的菜就數西葫蘆了，因為大牙還沒有全長出來，所以西葫蘆炒的時候炒的軟些，他也能咬的動，加入雞蛋和番茄，營養更全面些

時間:10-30分鐘
食材
西葫蘆 1個
番茄 1個
雞蛋 1個
油 適量
鹽 適量
蔥薑蒜 適量
生抽 適量
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    準備所用食材
  • 步驟 2/10
    番茄和西葫蘆切好，雞蛋打散備用
  • 步驟 3/10
    準備蔥薑蒜
  • 步驟 4/10
    起油鍋，放入雞蛋液攤熟，盛出備用
  • 步驟 5/10
    放入西葫蘆和番茄，快速翻炒
  • 步驟 6/10
    加少許生抽調味，並翻炒
  • 步驟 7/10
    加少許鹽調味，並翻炒
  • 步驟 8/10
    因為寶寶也要吃的，所以我加入了一點點開水，悶了一會，，，，，，，，，此步驟可以省略
  • 步驟 9/10
    加入蒜末翻炒
  • 步驟 10/10
    最後加入炒好的雞蛋，翻炒均勻即可出鍋
小貼士

第九步驟可以省略

釋出於 2022-08-02
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