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蘑菇燉肘子
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蘑菇是家中常見的菜餚,它的營養也是非常豐富的,蘑菇味道鮮美,自古以來被列為上等佳餚,是高蛋白、低脂肪,富含人體必需氨基酸、礦物質、維生素和多糖等。今天我用蘑菇燉肘子。
時間:10-30分鐘
食材
蘑菇
250g
肘子
300g
鹽
適量
烹飪步驟
步驟 1/10
準備蘑菇
步驟 2/10
蘑菇洗淨撕成小塊
步驟 3/10
開水焯蘑菇
步驟 4/10
焯好控幹水分
步驟 5/10
準備肘子
步驟 6/10
鍋放少量的油,油熱將蘑菇放入煸炒
步驟 7/10
放適量的水將肘子放入
步驟 8/10
放適量的鹽
步驟 9/10
小火燉
步驟 10/10
燉好盛碗。
小貼士
蘑菇要開水焯。
釋出於 2024-07-25
185
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