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蒜香油菜
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-Anonymous__
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初春時節天氣乾燥,家人都出現便秘的症狀,多吃些青菜能緩解這一問題。炒青菜時加少許花雕酒,讓素菜吃起來不再寡淡,百吃不厭。
時間:10分鐘內
食材
油菜
400g
蒜末
10g
食用油
20ml
花雕酒
15ml
鹽
3g
雞精
5g
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/7
油菜焯水,水燒開下入油菜立馬就撈出
步驟 2/7
準備好食材,油菜瀝水,蒜切末
步驟 3/7
鍋燒熱倒油炒香蒜末
步驟 4/7
放入油菜炒勻
步驟 5/7
放入花雕酒炒勻
步驟 6/7
放入鹽,雞精炒勻
步驟 7/7
出鍋裝盤享用了
小貼士
無
釋出於 2024-01-26
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