蒜香油麥菜
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我老媽最愛吃的就是蔬菜，她很少吃葷菜，因為她覺得吃有生命的動物有點難以下口，除了豬肉和魚，其他葷菜她幾乎不吃！這道菜是我前不久回家，看她辛苦了，我就親自下廚，做了幾個菜給她嚐嚐！她說她想吃油麥菜，因為是涼性的，而且又是綠色蔬菜，最好是原汁原味的，於是我就做了這道蒜香油麥菜！
時間:10分鐘內
烹飪步驟
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步驟 1/8
洗好油麥菜，將其扯成4釐米左右的長度 -
步驟 2/8
切好一些大蒜
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步驟 3/8
鍋中放入適量的油
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步驟 4/8
將大蒜子下鍋，爆出香味
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步驟 5/8
倒入油麥菜
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步驟 6/8
放入適量的鹽
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步驟 7/8
翻炒至熟
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步驟 8/8
放入適量的雞精就好了
小貼士
油麥菜是綠葉蔬菜，所以炒的時間要快，這樣才比較好看又好吃！
釋出於 2022-12-14
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