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雪梨川貝瘦肉湯
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shrine飛翔

【雪梨川貝瘦肉湯】有清熱止咳，潤肺養顏，預防哮喘和上呼吸系統疾病的功效。 正合適入秋的天氣。

時間:1-2小時
食材
雪梨 1個
瘦肉 250g
川貝 10g
無花果 5個
鹽 少許
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    準備食材。
  • 步驟 2/6
    瘦肉洗淨，切小塊，放進養生壺裡。
  • 步驟 3/6
    川貝和無花果沖洗乾淨，放進養生壺裡。
  • 步驟 4/6
    往養生壺裡注入清水，至養生壺的刻度線1500ML處。
  • 步驟 5/6
    按下“養生湯”按鍵，再按下“開始”按鍵。
  • 步驟 6/6
    等待養生壺工作結束響起“嗶嗶”提示音，加入少許鹽調味，即可享用營養美味的湯水。
小貼士

• 1、雪梨可以削皮，也可以不削皮，但雪梨心要去掉，不然煲出來的湯水會酸味。

• 2、無花果清潤，可以用蜜棗代替。

釋出於 2023-04-22
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