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雪梨蜜棗瘦肉水
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貧址簿墜怯

現在是日漸有秋意的時候，在秋天的時候要潤燥，而潤燥的首選水果就雪梨了；因為它有潤肺燥、降血壓、清熱解毒的功效。

食材
雪梨 2個
瘦肉 100g
蜜棗 2個
生薑 1片
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    準備好材料；
  • 步驟 2/5
    瘦肉切塊；
  • 步驟 3/5
    鍋中加水4碗和薑片，水開後下瘦肉和蜜棗煮15分鐘；
  • 步驟 4/5
    雪梨去芯切塊；
  • 步驟 5/5
    再下雪梨小火慢煮15分鐘即可。
小貼士

簡單。

釋出於 2023-05-03
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