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雪梨紅棗糖水
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Suodl

最近我和小朋友都受涼感冒了。經過治療，感冒的症狀基本都消失了，但是咳嗽缺一直不好，喉嚨癢癢的，真難受。網上搜到了這個雪梨紅棗糖水，雪梨是屬涼性，紅棗是溫性的，覺得這個搭配不錯，對我的這種有寒有熱的感冒之後的咳嗽還蠻對症的，這兩天一天喝一次，喝著甜甜潤潤的，希望能把我倆的咳嗽給早點治好。

時間:10-30分鐘
食材
雪梨 150g
紅棗 5個
冰糖 適量
清水 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    雪梨一個，紅棗5到6顆，冰糖備好。
  • 步驟 2/5
    雪梨去皮，切成塊。紅棗洗淨。
  • 步驟 3/5
    湯鍋裡將水燒開，倒入雪梨和紅棗。
  • 步驟 4/5
    拿一顆冰糖放入鍋中，一起煮。
  • 步驟 5/5
    大火將水燒開，小火燉煮十多分鐘就可以了。 吃的時候撒上點糖桂花，很香的。
小貼士

喜歡軟糯的，可以多煮一會兒，煮20分鐘到30分鐘，就更軟糯了。

釋出於 2019-10-08
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