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阿膠紅棗糖水
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在淖釩炊腥

阿膠紅棗糖水,每天這樣吃,想不漂亮都難

時間:30分鐘-1小時
食材
阿膠 1塊
枸杞 適量
白糖 適量
紅棗 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    準備好原料。
  • 步驟 2/8
    紅棗、枸杞洗淨瀝乾。
  • 步驟 3/8
    將隔水燉盅準備好,放入阿膠加1碗半水,高火煮開。
  • 步驟 4/8
    手拿筷子不停攪拌著,防止阿膠塊粘在燉盅裡。
  • 步驟 5/8
    慢慢的,阿膠熔於水,用隔水燉盅熔得比較慢,建議可用砂鍋會比較快,不過各有各的好處,燉盅燉出來的阿膠比較潤,較不易上火。
  • 步驟 6/8
    阿膠溶化後,放入紅棗、枸杞。
  • 步驟 7/8
    蓋上鍋蓋,高火煮開後轉低火燉足1個小時。
  • 步驟 8/8
    時間到,開啟鍋蓋,倒入1湯勺白糖,攪拌勻即可。(家裡有紅糖的建議用紅糖)。
小貼士

1.忌辛辣、生冷、油膩食物。

2.凡脾胃虛弱,嘔吐洩瀉,腹脹便溏、咳嗽痰多者慎用。

3.感冒病人不宜服用。

4.本品宜飯前服用。

5.服用阿膠期間還須忌口,如生冷食物、蘿蔔、濃茶等。

6.阿膠容易受潮,不耐高溫。可將阿膠放入食用包裝袋內,紮緊口,然後再放入冰箱內儲存。但一經從冰箱中取出,就要立即製作。

7、建議買阿膠還是買老牌子的好,東阿阿膠是最好的,雖然現在價格有點貴,但是貨真就夠了。

釋出於 2020-02-26
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