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雪梨川貝燉冰糖
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小枱呼呼蛋倪

1、梨味甘,性寒,入肺經,有清熱、化痰、止咳的作用。味甘在中藥指有滋補作用。入肺經,就是說這種物質對肺的作用較強。  2、川貝母是一味中藥,味苦、甘,食用的時候可以不吃。川貝母入肺、心經,有化痰止咳,清熱散結的作用。  3、冰糖,它的功效主要是用來調味,因為川貝母是很苦的。專家解釋說,這裡治療的是熱症,所以使用了冰糖。一般治療寒症,比如痛經,就要用紅糖,紅糖是溫熱的。材料:雪梨二個,川貝5克,冰糖適量。一個人吃就:雪梨一個,川貝3克,冰糖適量。適合熱氣導致的咳嗽,咽痛,可以連續吃2-3天。效果更佳。

時間:1-2小時
食材
雪梨 2個
川貝 5g
冰糖 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/14
    雪梨2個,川貝5克,冰糖適量。
  • 步驟 2/14
    川貝5克,冰糖適量, 喜歡甜些就多放些冰糖。
  • 步驟 3/14
    雪梨不削皮,故要清洗乾淨。 我用白潔布用洗潔精擦洗。
  • 步驟 4/14
    雪梨頂部切開,用刀切三角,把雪梨芯切開。
  • 步驟 5/14
    用勺子挖乾淨雪梨芯,不要挖穿雪梨底部
  • 步驟 6/14
    川貝泡洗乾淨。
  • 步驟 7/14
    用紙巾吸乾水,這樣容易用攪拌機攪拌成粉而不粘團。
  • 步驟 8/14
    攪拌成粉末的5克川貝粉,分成2份。每個雪梨放一份。
  • 步驟 9/14
    放入冰糖。 注意:雪梨內不加水。
  • 步驟 10/14
    雪梨放進大碗裡,碗裡放點水,蓋上剛切些的頂部。 坐入大鍋隔水燉。 可以不放(寶寶喜歡喝碗裡的那些水,我就放了)
  • 步驟 11/14
    中火燉一小時左右,喜歡雪梨軟熟些就燉久些。
  • 步驟 12/14
    燉好的雪梨。 我一般都燉一個多小時。寶寶吃能壓成蓉那樣熟軟程度。
  • 步驟 13/14
    趁熱吃(小心燙),先吃雪梨內的藥液,及梨肉。
  • 步驟 14/14
    化痰止咳潤肺,平時也可以燉來潤肺護嗓。
小貼士

放冰糖 即使有川貝 也不會苦,甜甜的 孩子喜歡。

黃色的冰糖比白色的冰糖好。

釋出於 2019-10-08
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