川貝燉雪梨
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川貝燉梨可起化痰止咳、潤肺養陰的功效，可以治療久咳不愈、痰多、咽乾、氣短乏力等。放冰糖是為了中和一下川貝的口感，也可以不放。女士在經期的時候要把冰糖換成紅糖哦！！！！
時間:10-30分鐘
烹飪步驟
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步驟 1/7
準備食材！（銀耳不需要太多，和紅棗大小一般就可以了，泡開之後會膨脹） -
步驟 2/7
雪梨剖開，用勺子把核挖出來
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步驟 3/7
將泡發的銀耳、百合及其他食材放入雪梨中
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步驟 4/7
移至小碗中，上面放兩顆冰糖
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步驟 5/7
封好蓋子
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步驟 6/7
上鍋熱水蒸15分鐘
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步驟 7/7
出鍋，開始享用吧
小貼士
無
釋出於 2019-09-24
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