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川貝燉雪梨
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樹莓味

川貝燉雪梨的功效:

1、梨味甘,性寒,入肺經,有清熱、化痰、止咳的作用。味甘在中藥指有滋補作用。入肺經,就是說這種物質對肺的作用較強。

2、川貝母是一味中藥,味苦、甘,食用的時候可以不吃。川貝母入肺、心經,有化痰止咳,清熱散結的作用。

3、冰糖,它的功效主要是用來調味,因為川貝母是很苦的。而且雪梨加冰糖可以潤肺和治感冒。

時間:10-30分鐘
食材
雪梨 一粒
川貝粉 10g
冰糖 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    雪梨去皮去核切小塊
  • 步驟 2/5
    將川貝粉倒入,
  • 步驟 3/5
    然後加少許的清水(不要太多,剛能末到梨即可,蒸的過程中還有水蒸氣產生)
  • 步驟 4/5
    入電壓力鍋中,按燉燙鍵即可
  • 步驟 5/5
    吃的時候放幾顆冰糖。
小貼士

舞語:

川貝粉用量請根據孩子年齡增減,小宇13了,所以我放了10克,幼兒園的小朋友估計要減半,更小一點的就只要2-3克即可。

該方子適用於熱咳症狀的食用

釋出於 2023-10-27
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