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彩椒炒藕丁
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藕是一種很好的清補食材,尤其是秋天的藕肥碩肉鮮美,不管是老人還是孩子豆適合食用。
時間:10分鐘內
食材
藕
1節
植物油
15ml
精鹽
適量
蠔油
半勺
黑胡椒
少許
大蔥
1節
蒜
2瓣
醋
少許
紅椒
1/4個
黃椒
1/4個
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/8
藕去皮後清洗乾淨,然後切成丁
步驟 2/8
鍋內燒開水,把藕倒進去煮2分鐘
步驟 3/8
黃椒、紅椒切丁備用
步驟 4/8
蔥切段、蒜切片
步驟 5/8
炒鍋內放油,爆香蔥姜、黑椒粉
步驟 6/8
把焯水的藕丁、紅椒丁、黃椒丁一起倒鍋裡大火爆炒1分鐘
步驟 7/8
最後放鹽、醋,淋耗油出鍋
步驟 8/8
完成
小貼士
再炒這道菜的時候我選擇了放點黑胡椒,味道更棒。
釋出於 2022-12-24
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