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蟶子花甲湯
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弎眉桔
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夫君喜歡吃殼類,每到菜市場,見到蟶子和花甲一定會購買回家的,然後啊,與蔬果一起煮成湯,入口的湯汁非常鮮甜,而且營養豐富吶。
時間:10-30分鐘
食材
西葫蘆
230g
花甲
250g
蟶子
300g
豬骨湯
1000ml
雞粉
適量
蘑菇
150g
大蔥
100g
洋蔥
180g
胡蘿蔔
200g
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/8
食材:蟶子、花甲、西葫蘆、胡蘿蔔、洋蔥、大蔥和蘑菇。
步驟 2/8
蟶子和花甲擇洗乾淨。
步驟 3/8
焯燙一下,去雜質。
步驟 4/8
煮滾的豬骨湯。
步驟 5/8
將擇洗乾淨切好的西葫蘆、胡蘿蔔、洋蔥、大蔥和蘑菇放入砂鍋中,大火煮5分鐘。
步驟 6/8
放入適量的雞粉調味。
步驟 7/8
將蔬菜撈起。
步驟 8/8
放入蟶子和花甲,煮至食材熟透,熄火盛出。
小貼士
蟶子要焯燙一下,去雜質。
釋出於 2023-03-16
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