海米冬瓜湯 - 海米冬瓜湯的做法,海米冬瓜湯怎麼做好吃,海米冬瓜湯的家常做法 - 京細菜譜

海米冬瓜湯

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冬瓜含有充足的水分，具有清熱毒、利排尿、止渴除煩、祛溼解暑等功效，防止脂肪堆積，防止高血壓，減肥有良好的功效。是消水腫的佳品；海米是鈣的較好來源。

時間:10-30分鐘

食材

冬瓜 700g

海米 25g

香油適量

鹽適量

蔥適量

烹飪步驟

步驟 1/9

食材：海米、冬瓜。
步驟 2/9

海米用清水洗淨，用水泡軟。
步驟 3/9

把冬瓜去皮，去瓤。
步驟 4/9

洗淨，切成片。
步驟 5/9

鍋裡放入水，放入海米略煮一下。。
步驟 6/9

在放入冬瓜片、鹽燒開。
步驟 7/9

煮至冬瓜熟，淋入香油。
步驟 8/9

放入蔥花即可。
步驟 9/9

湯裝入碗裡即可食用。

小貼士

海米用清水洗淨，用水泡軟。

釋出於 2024-04-28