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西紅柿雞蛋炒海參
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聖誕樹trench

海參，味甘鹹，補腎，益精髓，攝小便，壯陽療痿，其性溫補，足敵人參，故名海參。

海參具有提高記憶力、延緩性腺衰老，防止動脈硬化、糖尿病以及抗腫瘤等作用。

時間:10分鐘內
食材
西紅柿 2個
雞蛋 3個
海參 2個
油 適量
鹽 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/11
    鍋裡放油
  • 步驟 2/11
    倒入蛋液
  • 步驟 3/11
    翻炒熟了盛盤
  • 步驟 4/11
    鍋裡放油，蔥蒜熗鍋
  • 步驟 5/11
    倒入西紅柿
  • 步驟 6/11
    加入適量食鹽翻炒出湯汁，可加入適量水
  • 步驟 7/11
    2根海參沖洗
  • 步驟 8/11
    放入鍋中
  • 步驟 9/11
    倒入雞蛋
  • 步驟 10/11
    翻炒均勻
  • 步驟 11/11
    盛盤
小貼士

海參的修復再生功能，是一個重大特點。如快速使傷口癒合、修復多年受損的胃腸、修復免疫系統、修復胰島、恢復造血功能等等，無不體現海參的強大修復再生特徵。

釋出於 2023-11-15
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