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蟹味娃娃菜
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娃娃菜營養價值和大白菜差不多,富含維生素和硒,葉綠素含量較高,具有豐富的營養價值。娃娃菜還含有豐富的纖維素及微量元素,也有助於預防結腸癌。加了些蟹肉棒味道特別鮮美。
時間:10分鐘內
食材
娃娃菜
250g
海鮮菇
60g
蟹肉棒
8個
油
適量
鹽
適量
生抽
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/8
準備食材
步驟 2/8
海鮮菇洗淨對切
步驟 3/8
娃娃菜洗淨切段。
步驟 4/8
起油鍋放入蟹肉棒,放入開水,大火燒開。
步驟 5/8
放入娃娃菜。
步驟 6/8
放鹽。
步驟 7/8
稍放點生抽。
步驟 8/8
最後放入海鮮菇,煮2分鐘即可。
小貼士
海鮮菇最後放。
釋出於 2023-06-13
240
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