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蘿蔔燉海蝦
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小瘋妖怪多多石峚

蘿蔔含有能誘導人體產生干擾素的多種微量元素,可增強機體免疫力,並能抑制癌細胞的生長,對預防癌,抗癌有重要意義。

時間:10分鐘內
食材
蘿蔔 400g
海蝦 300g
油 適量
鹽 適量
味達美 適量
蔥段 10g
薑片 10g
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    準備蔥段絲薑片，準備一個朝天紅辣椒。
  • 步驟 2/8
    把蘿蔔洗乾淨，切成蘿蔔絲。一個蘿蔔能做這麼多蘿蔔絲呢.。
  • 步驟 3/8
    把海嚇洗乾淨待用。
  • 步驟 4/8
    爆炒蔥花和紅辣椒。
  • 步驟 5/8
    把蝦放入倒入翻炒。
  • 步驟 6/8
    然後再放入蘿蔔絲，翻炒，放入味達美調味。
  • 步驟 7/8
    然後再放入半碗水，放入適量的鹽，蓋上鍋蓋燉5分鐘。
  • 步驟 8/8
    最後放點雞精。一道美味又有營養的菜出鍋了。
小貼士

放水的時候放鹽，能入鹹味，這樣的燉菜比較好吃。湯也非常的美味哦。

釋出於 2024-05-23
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