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香乾炒小白菜
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土豆fastener

小白菜含蛋白質、脂肪、粗纖維、碳水化合物、酸性果膠、鈣、磷、鐵等礦物質及多種維生素。小白菜是蔬菜中含礦物質和維生素最豐富的菜。小白菜所含的礦物質鈣、磷能夠促進骨骼發育，加速人體新陳代謝，增強機體造血功能。所以多食小白菜對身體有益。。。

時間:10分鐘內
食材
香乾 2塊
小白菜 220g
油 適量
鹽 適量
味精 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    食材：香乾、小白菜（已清洗）
  • 步驟 2/8
    將已清洗好的小白菜放在案板上切開。
  • 步驟 3/8
    香乾也放在案板上切開。
  • 步驟 4/8
    燒鍋倒油燒熱，下入切好的小白菜翻炒翻炒。
  • 步驟 5/8
    接著，合入切好的香乾翻炒翻炒至小白菜斷生。
  • 步驟 6/8
    然後，加適量的鹽。
  • 步驟 7/8
    加適量的味精。
  • 步驟 8/8
    調味炒勻即成。
小貼士

簡單易做

釋出於 2022-09-16
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