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洋蔥土豆炒豆芽
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舊愛時光庚

綠豆芽比較爽口,對減肥的效果很顯著。洋蔥土豆都是大眾認可的利好食材。洋蔥營養豐富,能量低,炒著搭配也不錯

時間:10-30分鐘
食材
綠豆芽 300g
洋蔥 半個
土豆 1個
適量
適量
青蒜 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/11
    材料備齊
  • 步驟 2/11
    洋蔥土豆切絲,蒜切絲
  • 步驟 3/11
    水開灼水
  • 步驟 4/11
    灼熟
  • 步驟 5/11
    撈出
  • 步驟 6/11
    鍋裡炒洋蔥蒜
  • 步驟 7/11
    加入豆芽土豆
  • 步驟 8/11
    翻炒均勻
  • 步驟 9/11
    滴入幾滴醋
  • 步驟 10/11
    加入鹽
  • 步驟 11/11
    盛出
小貼士

豆芽灼水不要煮的太熟

釋出於 2024-11-13
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