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清炒紅莧菜
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burglar彷徨
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莧菜身軟滑而菜味濃,入口甘香,有潤腸胃清熱功效。且清熱利溼,涼血止血,止痢。
時間:10分鐘內
食材
莧菜
400g
香蔥
50g
鹽
適量
味精
適量
烹飪步驟
步驟 1/5
將莧菜和香蔥洗淨。
步驟 2/5
莧菜切段,香蔥切碎。
步驟 3/5
熱鍋冷油將香蔥爆香。
步驟 4/5
下莧菜大火快速翻炒。
步驟 5/5
調入少量鹽和味精調味。
小貼士
莧菜下鍋時一定要大火快炒,然後快速出鍋。
釋出於 2022-08-27
249
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