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花菜炒菜心
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有腹肌visa

其實我不喜歡吃花菜的,因為覺得花菜炒起來過於的清淡,所以經常的配菜來炒,這次配菜的是炒菜心。味道也不錯呢,O(∩_∩)O~

時間:10分鐘內
食材
花菜 400g
菜心 150g
適量
適量
蔥花 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/13
    花菜洗淨切好
  • 步驟 2/13
    菜心洗淨切好
  • 步驟 3/13
    花菜煮一下
  • 步驟 4/13
    菜心煮一下
  • 步驟 5/13
    煮好的花菜備用
  • 步驟 6/13
    煮好的菜心備用
  • 步驟 7/13
    蔥花切好備用
  • 步驟 8/13
    熱油
  • 步驟 9/13
    爆香辣椒和大料
  • 步驟 10/13
    加入蔥花和花菜爆炒
  • 步驟 11/13
    加入菜心翻炒
  • 步驟 12/13
    加入適量的老抽翻炒
  • 步驟 13/13
    加入適量的食鹽翻炒均勻即可
小貼士

這菜我都事先煮一下,怕的就是炒起來的時候你容易糊鍋,而且菜不熟

釋出於 2022-11-26
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