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豆角絲拌麵
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笑顏oath

記得小時候,到了夏天,媽媽經常做撈麵,拌麵的食材及加工方法雖然不盡相同,但都很好吃。這款豆角絲拌麵,也是其中一款。簡單美味,低油低脂,食之,有利於安全度夏。

時間:10分鐘內
食材
豆角 400g
麵條 400g
適量
適量
醬油 適量
味精 適量
適量
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    豆角摘洗乾淨切成絲。
  • 步驟 2/7
    炒鍋放油加熱,蔥姜入鍋煸香後豆角入鍋翻炒。
  • 步驟 3/7
    加醬油。
  • 步驟 4/7
    加適量水,蓋上鍋蓋燜一會兒。 其間適時翻動。
  • 步驟 5/7
    燜至豆角7、8分熟時加鹽、味精。 翻炒均勻後蓋上鍋蓋繼續燜。 其間還要適時翻動。 湯汁收少了,豆角熟了,拌麵的豆角絲就好了。
  • 步驟 6/7
    煮熟麵條。
  • 步驟 7/7
    麵條配上豆角絲,很爽口的夏季美味。
小貼士

愛吃肉可以用肉絲炒豆角,更美味更營養。因為我家食客不愛吃炒菜裡的肉,所以我炒的素豆角。

釋出於 2023-04-08
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