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肉炒油菜
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要多吃蔬菜對身體不錯的哦,在吃蔬菜的同時也要記得吃蛋白質哦,這樣才能營養均衡,只有營養均衡了身體才能健康。

時間:10-30分鐘
食材
豬肉 100g
油菜 30g
適量
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    準備好洗好的油菜,還有炒好的肉,
  • 步驟 2/7
    把油倒入鍋中,
  • 步驟 3/7
    等油熱了倒入準備好的油菜,
  • 步驟 4/7
    然後翻炒,倒入鹽和醬油,
  • 步驟 5/7
    然後再把準備好的肉倒入鍋中翻炒,
  • 步驟 6/7
    大概10分鐘左右就可以出鍋了,
  • 步驟 7/7
    一碗可口的菜就這樣做好了。
小貼士

油菜不用切太小哦,要是切太小的話一炒就沒有了。

釋出於 2023-02-12
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