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蒜香肉皮
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艾海珍亭

春天的蒜薹脆嫩爽口,無論搭配什麼食材在一起,都蒜香味濃濃好吃提味開胃。我們這裡的春天來的比較晚,所以現在市場上賣的蒜薹,都是內地運來的,價格很高,一公斤12元,內地的蒜薹和我們這裡的蒜薹不一樣,長、粗而且顏色碧綠;炒的時候比較久一些,而且最下面的部分還有些老;我們這兒的蒜薹短、細顏色不綠,而且是淡淡的黃色,很好炒熟,總是特別的嫩,不容易老,新疆的蒜薹價格和內地價格差不多,有時候還更貴一些,而這兒的人還是喜歡吃當地的蒜薹。

這次去買蒜薹,都是內地來的,想吃不買也得買,當地的蒜薹沒有,雖然12元一公斤,看看碧綠的蒜薹,想吃的人很多。

豬肉的皮,富含膠原蛋白和彈性蛋白,能使細胞變得豐滿,減少皺紋、增強皮膚彈性。經常食用豬皮或豬蹄有延緩衰老和抗癌的作用。因為豬皮中含有大量的膠原蛋白,能減慢機體細胞老化。經常食用肉皮,可使皮膚豐潤飽滿,富有彈性,平整光滑,防癟減皺,靚你肌膚,美你毛髮。

時間:10-30分鐘
食材
滷肉皮 200g
蒜薹 200g
植物油 8茶勺
2g
紅辣椒 20g
2g
味極鮮 2g
雞精 1g
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    主料:蒜薹、滷肉皮 輔料:植物油、鹽、味極鮮、姜、雞精、紅辣椒
  • 步驟 2/10
    把蒜薹洗淨切斜段,用少許拌均勻醃製
  • 步驟 3/10
    姜切末,紅辣椒洗淨切條
  • 步驟 4/10
    肉皮切條
  • 步驟 5/10
    熱鍋涼油,油熱8成,下薑末,蒜薹翻炒2分鐘,炒到蒜薹變軟
  • 步驟 6/10
    下肉皮
  • 步驟 7/10
    紅辣椒再翻炒2分鐘
  • 步驟 8/10
    加味極鮮翻炒2分鐘
  • 步驟 9/10
    加雞精
  • 步驟 10/10
    翻炒均勻即可
小貼士

蒜薹用鹽醃製過了‘炒的時候如果沒鹹味,先加少許鹽

再加肉皮,因為肉皮也是滷的,有鹹味

釋出於 2024-07-27
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