jxcaipu logo
花生仁拌菠菜
2.9萬 熱度 183 收藏
賜憑粕老揮

自己種的菠菜很好吃，非常甜，而且還能補血，主治高血壓、頭痛、目眩、風火赤眼、糖尿病、便秘、消化不良、便血、壞血病、大便澀滯。孩子多吃一些真的很好。

時間:10分鐘內
食材
菠菜 300g
花生仁 20g
油 適量
鹽 適量
花椒粒 6個
蒜汁 適量
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    菠菜洗淨。
  • 步驟 2/7
    用水焯一下。
  • 步驟 3/7
    擠幹水份。
  • 步驟 4/7
    放蒜汁。
  • 步驟 5/7
    鍋裡放油，放花椒粒。
  • 步驟 6/7
    放鹽。油波在上面。
  • 步驟 7/7
    最後撒些炸好的花生仁。
小貼士

菠菜不要焯的過老。

釋出於 2022-09-23
226
相關菜譜
寫評論