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涼拌凍豆腐
2.8萬 熱度
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豆腐為補益清熱養生食品,常食可補中益氣、清熱潤燥、生津止渴、清潔腸胃。更適於熱性體質、口臭口渴、腸胃不清、熱病後調養者食用。
時間:10分鐘內
食材
凍豆腐
200g
黃瓜
1根
鹽
適量
醬油
適量
烹飪步驟
步驟 1/13
凍豆腐切塊
步驟 2/13
黃瓜切絲
步驟 3/13
放入盤中備用
步驟 4/13
醬油
步驟 5/13
醋
步驟 6/13
雞精,放入碗中
步驟 7/13
將醬油倒入碗中
步驟 8/13
加入醋
步驟 9/13
加入鹽
步驟 10/13
加香油
步驟 11/13
加水調勻
步驟 12/13
將調好的碗汁倒入
步驟 13/13
拌一下
小貼士
凍豆腐吸水性很好,所以調料要先兌小碗裡,加水稀釋
釋出於 2023-02-20
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