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涼拌黃瓜
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黃瓜又名王瓜、胡瓜。黃瓜富含蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀、胡蘿蔔素、維生素B2、維生素c、維生素E及煙酸等營養素。黃瓜還具有美容的功能,今天是涼拌黃瓜。
時間:10分鐘內
食材
黃瓜
150g
油
適量
鹽
適量
醋
適量
醬油
適量
烹飪步驟
步驟 1/7
準備黃瓜。
步驟 2/7
洗淨削塊。
步驟 3/7
放適量的鹽。
步驟 4/7
放適量的醋。
步驟 5/7
放少量的生抽。
步驟 6/7
放適量的香油。
步驟 7/7
攪拌均勻。
小貼士
少放鹽。
釋出於 2022-11-03
179
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