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涼拌空心菜
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人嗶豌豆莢吧號

空心菜,原名雍菜,又名藤藤菜、蕹菜、蓊菜、通心菜、無心菜、甕菜、空筒菜、竹葉菜。開白色喇叭狀花,其梗中心是空的,故稱“空心菜”,適合南方農村普遍栽培的蔬菜。在家閒著沒事做,就在咱家平臺上種了些空心菜。

時間:10-30分鐘
食材
空心菜 500g
香油 適量
適量
蒜米 適量
辣椒 適量
蠔油 適量
辣椒油 適量
雞精 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/14
    空心菜,
  • 步驟 2/14
    摘下,
  • 步驟 3/14
    清洗,
  • 步驟 4/14
    鍋裡放清水加鹽,滴上幾滴油燒開,
  • 步驟 5/14
    放進空心菜,
  • 步驟 6/14
    氽熟,
  • 步驟 7/14
    瀝水擺盤。
  • 步驟 8/14
    備蒜瓣和尖椒,
  • 步驟 9/14
    切碎,
  • 步驟 10/14
    淋上生抽,蠔油,放點雞精。
  • 步驟 11/14
    加鹽,
  • 步驟 12/14
    淋上辣椒油,
  • 步驟 13/14
    合成汁,
  • 步驟 14/14
    澆在擺好盤的空心菜上即可上桌。
小貼士

空心菜先過開水焯熟待用。

釋出於 2024-09-14
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