豆腐燉白菜
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瘟懇牟直揭
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大白菜更是餐桌上必不可少的，白菜微寒味甘，有養胃生津、除煩解渴、利尿通便、清熱解毒之功。大白菜含有蛋白質、脂肪、多種維生素和鈣、磷等礦物質以及大量粗纖維，是非常好的健康蔬菜。老百姓常說：魚生火，肉生痰，白菜豆腐保平安。
時間:10-30分鐘
烹飪步驟
-
步驟 1/6
油熱了，蔥花爆香 -
步驟 2/6
放入豆腐
-
步驟 3/6
放入醬油，五香粉
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步驟 4/6
放入水，放入鹽
-
步驟 5/6
放入白菜
-
步驟 6/6
燉2分鐘就可以了
小貼士
白菜不宜炒的時間太長
釋出於 2023-09-30
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