肉末炒綠豆芽
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綠豆芽富含纖維素，有預防消化道癌的功效。它能清除血管壁中膽固醇和脂肪的堆積、防止心血管病變。常食綠豆芽可清熱解毒、利尿除溼，解酒、清熱解毒。
時間:10分鐘內
烹飪步驟
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步驟 1/5
肉末少許，蒜苗兩顆切段，綠豆芽適量，薑片3片 -
步驟 2/5
鍋裡放油，放薑片炒肉末
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步驟 3/5
肉末放老抽 鹽炒好後放入切好的蒜苗翻炒
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步驟 4/5
蒜苗炒香放洗好的綠豆芽，翻炒均勻放鹽 雞精 五香粉
-
步驟 5/5
翻炒均勻即可
小貼士
綠豆芽不要炒太久，太久就不好吃了，稍微斷生即可
釋出於 2024-09-04
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