綠豆芽的營養價值頗多,可從沒在市場上買過,據說好多都是毒豆芽呢,讓人望而卻步啊。不過,在家自己用綠豆生豆芽就安全多了呀,也不是很麻煩,豆子泡好,放到盆裡,用布蓋上,每天早晚各衝一次水,基本三天後就可以吃上放心安全的綠豆芽了。
綠豆芽不要炒的時間過長