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香蔥拌毛蚶
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香蔥又稱冬蔥、火蔥、細香蔥或四季蔥,它鮮綠色,嫩葉具有蔥的芳香氣味。食用香蔥有助消化、解熱、通便的作用。用香蔥與毛蚶涼拌,清脆爽口,葷素搭配,營養合理,味道鮮美。

時間:10分鐘內
食材
香蔥 500g
毛蚶 250g
辣根 適量
適量
適量
適量
蠔油 適量
味素 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    香蔥洗淨,切成段備用。
  • 步驟 2/9
    毛蚶洗淨,用熱水燙一下,撈出備用。
  • 步驟 3/9
    把毛蚶倒入香蔥中。
  • 步驟 4/9
    辣根用開水調勻,加入鹽、味精。
  • 步驟 5/9
    加入糖。
  • 步驟 6/9
    加入蠔油。
  • 步驟 7/9
    加入醋,調拌好調料汁。
  • 步驟 8/9
    倒入調料汁,拌勻即可。
  • 步驟 9/9
    盛盤。
小貼士

先調好調料汁(隨個人口味),現吃現拌,避免香蔥蔫吧影響口感。

釋出於 2024-06-10
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