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辣炒蛤蜊
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覓芹逢

蛤蜊的營養特點是高蛋白、高微量元素、高鐵、高鈣、少脂肪，蛤蜊也是我們平時在餐桌上最常見的一種食物，味道鮮美，特別的受歡迎。

時間:10-30分鐘
食材
蛤蜊 700g
油 適量
鹽 適量
辣椒 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    蛤蜊洗淨備用
  • 步驟 2/5
    幹辣椒切段
  • 步驟 3/5
    鍋中少油，把蛤蜊放進去翻炒
  • 步驟 4/5
    加辣椒，等蛤蜊開口，加少量的鹽調味就可以了
  • 步驟 5/5
    出鍋，就可以吃了
小貼士

沒有需要注意的地方

釋出於 2024-01-05
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