清炒空心菜梗
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夏天吃粥比較多，所以粥的配菜不可少，酸酸脆脆的空心菜梗就是最好的搭擋，開胃下飯，清淡不失可口。
空心菜梗可清熱涼血，利尿，潤腸通便，清熱解毒，利溼止血，還減肥等功效
時間:10分鐘內
烹飪步驟
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步驟 1/6
空心菜梗擇好洗淨，瀝乾 -
步驟 2/6
切成小段，越小越好，越進味。
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步驟 3/6
生薑大蒜切末
-
步驟 4/6
熱鍋起油，爆香生薑大蒜
-
步驟 5/6
倒入空心菜梗，大火爆炒。
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步驟 6/6
灑入食鹽，白醋，胡椒粉，起鍋入盤。
小貼士
喜歡辣的妹子，可以放些紅尖椒
釋出於 2023-09-23
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