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熗拌娃娃菜
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熗拌娃娃菜是一道酸酸辣辣的捎帶一絲甜味的開胃小菜。娃娃菜甜嫩甘美,膳食纖維含量高於大白菜和小白菜。娃娃菜的葉酸含量也較高。
時間:10分鐘內
食材
娃娃菜
200g
木耳
20g
油
適量
鹽
適量
大蒜
適量
生抽
適量
香醋
適量
辣椒
適量
糖
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/10
準備好所用食材。
步驟 2/10
娃娃菜洗淨,豎切6瓣。
步驟 3/10
木耳提前泡發。
步驟 4/10
鍋中注入水,燒開後將娃娃菜和木耳焯水。
步驟 5/10
焯水的娃娃菜和木耳瀝乾水分碼放在盤中。
步驟 6/10
大蒜切成片,放入小碗中。
步驟 7/10
加入生抽 香醋 糖和鹽攪拌均勻成調料。
步驟 8/10
鍋中注入少量的油,下入辣椒爆香。
步驟 9/10
將爆香的辣椒油熗再調料碗中。
步驟 10/10
把熗好的調料均勻的澆在娃娃菜上即可。
小貼士
娃娃菜焯水後不要用冷水沖涼。
釋出於 2022-09-07
220
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