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剁椒韭菜花
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染指的悲傷昆琦

韭花又名韭菜花,是秋天裡韭白上生出的白色花簇,多在欲開未開時採摘,磨碎後醃製成醬食用,農家多稱之為“韭菜花”。

韭菜性溫,味辛,具有補腎起陽作用,故可用於治療陽痿、遺精、早洩等病症;

韭菜含有揮發性精油及硫化物等特殊成分,散發出一種獨特的辛香氣味,有助於疏調肝氣,增進食慾,增強消化功能;

韭菜的辛辣氣味有散瘀活血,行氣導滯作用,適用於跌打損傷、反胃、腸炎、吐血、胸痛等症;

韭菜含有大量維生素和粗纖維,能增進胃腸蠕動,治療便秘,預防腸癌。

多食會上火且不易消化,因此陰虛火旺、有眼病和胃腸虛弱的人不宜多食。久病體虛以及溼熱體質的人群也不宜食用。

健康體質平和質,氣虛體質,氣鬱體質,痰溼體質,特稟體質,陽虛體質,陰虛體質,瘀血體質 一般均可食用。

每一年的韭菜花上市,我都會醃製一點嚐鮮。這道剁椒韭菜花,製作簡單,味道鮮美。並且,今年採用了剁鮮辣椒來醃製韭菜花,使得韭菜花融入了濃郁的剁辣椒的鮮香,味道更加爽口提味。

時間:10-30分鐘
食材
韭菜花 100g
剁鮮辣椒 適量
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    採集自家陽臺上種植的韭菜花。
  • 步驟 2/6
    把韭菜花摘洗乾淨,控幹水分。
  • 步驟 3/6
    加入適量的鹽拌勻。
  • 步驟 4/6
    再加入剁鮮辣椒。(這也是我自己做的絕無有害新增劑的剁椒醬)
  • 步驟 5/6
    把這兩樣拌均勻後醃製15分鐘即可。
  • 步驟 6/6
    看,味道很鮮美爽口啊。
小貼士

韭菜花要選擇未開和微開的,太老的就會影響口感。

釋出於 2022-04-07
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