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番茄蝦球
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無光盲途秋雁

鮮蝦味道鮮美,營養豐富,脂肪、微量元素(磷、鋅、鈣、鐵等)和氨基酸含量甚多。大人吃蝦,有助於補腎壯陽,小孩吃蝦,能補充各種微量元素。

爸爸喝點小酒的時候喜歡的下酒菜之一哦。

時間:10分鐘內
食材
鮮蝦 200g
番茄 1個
適量
適量
生抽 適量
適量
澱粉 適量
蔥花 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/11
    鮮蝦200g洗淨
  • 步驟 2/11
    將外殼以及頭尾剝去
  • 步驟 3/11
    挑出蝦腸子
  • 步驟 4/11
    處理好的蝦仁裝在盤裡,均勻裹上澱粉
  • 步驟 5/11
    番茄剝皮切成塊
  • 步驟 6/11
    將番茄剁得碎碎的
  • 步驟 7/11
    熱鍋冷油燒至7成熱,下蝦仁快速劃炒
  • 步驟 8/11
    稍加變色即可裝盤備用
  • 步驟 9/11
    鍋內底油加入剁碎的番茄翻炒成醬,可加一湯匙水和一小勺鹽
  • 步驟 10/11
    加入一點點生抽和一小勺糖
  • 步驟 11/11
    將蝦仁再放進番茄醬裡翻炒片刻,加一小勺味精即可出鍋,撒點蔥花點綴
小貼士

番茄面上切十字花刀放開水裡滾一滾就很容易剝掉皮了。

蝦仁裹上澱粉會更嫩

釋出於 2022-09-04
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