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三蔬蛤蜊湯
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腐劑安莫兮念嘥

蛤蜊不僅味道鮮美,而且它的營養也比較全面,實屬物美價廉的海產品。除了蔥爆和醬爆蛤蜊外,我還喜歡用它煲湯喝,用胡蘿蔔,土豆和金針菇搭配一起煲湯味道很鮮美。

時間:10分鐘內
食材
蛤蜊 200g
橄欖油 適量
適量
料酒 適量
胡蘿蔔 適量
金針菇 適量
土豆 適量
白胡椒粉 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/11
    胡蘿蔔和土豆去皮洗淨後切片
  • 步驟 2/11
    準備蔥花和生薑片
  • 步驟 3/11
    金針菇去根洗淨
  • 步驟 4/11
    燙好的蛤蜊
  • 步驟 5/11
    鍋內倒入橄欖油,油溫5分熱倒入生薑片爆香
  • 步驟 6/11
    下入土豆和胡蘿蔔加鹽煸炒至入味
  • 步驟 7/11
    倒入砂鍋加上開水大火燒至土豆熟
  • 步驟 8/11
    之後加入蛤蜊
  • 步驟 9/11
    加入料酒
  • 步驟 10/11
    保持大火加入金針菇
  • 步驟 11/11
    大火燒開用鹽和胡椒粉調味熄火
小貼士

這個湯清淡美味,別加雞精哦,自然的鮮味營養又健康。

釋出於 2023-04-16
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