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黃瓜肉卷
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Dylan_LT

週末白天一直在看某衛視播的部電視連續劇,不僅播的很慢,一天才兩集,而我又是喜歡看了就一定要看完整的人, 所以惦記上啦。而且覺得白天大把的時間自己什麼事都沒幹就浪費了,於是從網上下載, 這兩天突擊,一連幾個晚上,帶點小熬夜,每天都是看到轉點,終於看完了。為了看電視而“抓緊”時間, 也導致沒有出去買菜, 家中無“存糧”, 冰箱空空幾乎無藏貨。

這不就找到點裡脊肉和小黃瓜,盤算著如何消滅它們? 炒著吃, 沒新意,再想想。想起有次在外面吃過的一道肉卷,雖然它裡面的餡料豐富些,但在這“有限”的條件下, 這樣的搭配也不錯。

裹好麵包糠的黃瓜肉卷,炸至金黃,成熟後外皮金黃酥脆, 肉質鮮嫩,餡芯清香,再蘸上微辣的蒜蓉辣醬(當然喜歡也可以配些番茄醬),口味獨特,層次更豐富。

時間:10分鐘內
食材
裡脊肉 200g
小黃瓜 1根
雞蛋 1個
適量
適量
麵包屑 適量
胡椒粉 適量
料酒 適量
蒜蓉辣醬 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/12
    將裡脊肉平刨成薄片;
  • 步驟 2/12
    再用專用鐵錘敲打;
  • 步驟 3/12
    放入碗中, 加入鹽, 生抽和料酒等調味料, 抓勻後醃製一下;
  • 步驟 4/12
    將小黃瓜切成段;
  • 步驟 5/12
    將黃瓜段放在肉片一端, 再捲起,
  • 步驟 6/12
    底端用生粉水封口;
  • 步驟 7/12
    將卷好的肉卷先均勻的沾上生粉,
  • 步驟 8/12
    再放入雞蛋液中滾一下;
  • 步驟 9/12
    最後放入麵包屑中滾動, 表面均勻的包一層;
  • 步驟 10/12
    最後放入油炸中炸至金黃即可;
  • 步驟 11/12
    撈出後瀝乾控油;
  • 步驟 12/12
    擺盤,再配上一碟醬料。
小貼士

1.先將裡脊肉刨成薄片, 再用專用錘拍打松(如果沒有可以用刀背敲拍), 最後加入調味料醃製一下;

2. 黃瓜切成小條,也可以選用其他的蔬菜, 用醃好的肉片捲起來, 尾端用水澱粉封口;

3. 為了能更好的裹均勻面包屑,要先將表面上拍上一層生粉, 放入蛋液中轉一下, 最後在放入麵包屑中;

4. 將裹好麵包屑的肉卷炸熟,至金黃色, 擺放到盤中, 旁邊放上一碟蒜蓉辣醬;如果不吃辣的,可以放入番茄醬。

釋出於 2022-11-10
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