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珍珠湯
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珍珠湯含有豐富的蛋白質、碳水化合物、鐵質,還含有多種維生素及其他礦物質。西紅柿有補血作用。嬰兒常食用此湯,能促進生長發育,預防貧血。
時間:10-30分鐘
食材
小麥麵粉
100g
油
適量
鹽
適量
西紅柿
適量
香菜
適量
香油
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/9
西紅柿去皮切小塊
步驟 2/9
鍋燒熱放適量的油,油熱將西紅柿放入煸炒,放適量的水
步驟 3/9
準備麵粉
步驟 4/9
每次放少量的涼水攪成小疙瘩
步驟 5/9
攪好的小疙瘩
步驟 6/9
湯開放攪好的小疙瘩
步驟 7/9
放適量的鹽
步驟 8/9
將香菜放入開鍋關火,放適量的香油
步驟 9/9
盛碗。
小貼士
每次放少量的涼水攪成小疙瘩。
釋出於 2024-06-14
297
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