蘿蔔蝦皮湯
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柑嫉既謝鉀
關注
脾胃虛弱如大便稀者應減少食用蘿蔔，對於氣虛便秘的人來說，能夠行氣的蘿蔔應忌食，否則可能加重便秘。中氣不足者應慎食蘿蔔，因為行氣多會耗氣散氣，加重氣虛症狀。在服用參類滋補藥時也不要同時進食蘿蔔，以免影響療效。此外，不可生吃過多的辣蘿蔔，否則容易出現芥子油中毒，煮熟後即可避免。
時間:10分鐘內
烹飪步驟
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步驟 1/7
自己種的蘿蔔，長的不錯 -
步驟 2/7
蘿蔔去皮切成條
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步驟 3/7
蝦皮枸杞子洗淨泡水備用
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步驟 4/7
取一鍋放適量清水加熱
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步驟 5/7
水開後放適量油放下蘿蔔條
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步驟 6/7
再把蝦皮枸杞子放下，煮至蘿蔔熟後加適量鹽調味
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步驟 7/7
完成
小貼士
無
釋出於 2022-06-01
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