懶人湯
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pedal秀美
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我覺得煲湯是最適合懶人做的菜了，所以材料下鍋後。插上電，下班加鹽調味就有滋陰下火的美味湯水喝了。趕緊來看看
時間:1-2小時
烹飪步驟
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步驟 1/9
食材準備，長圓的是麥冬。紅色蓮子，片狀是百合。藥店都有賣 -
步驟 2/9
這個是玉竹，也是藥店能買到
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步驟 3/9
鍋中放入水放入骨頭燒開去血水
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步驟 4/9
洗好的蓮子百合麥冬先下鍋
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步驟 5/9
放入玉竹
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步驟 6/9
放入骨頭
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步驟 7/9
按人數加入適量水。插上電煲三小時即可
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步驟 8/9
三小時後放入鹽調味即可
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步驟 9/9
春天多喝湯水有益健康
小貼士
....
釋出於 2024-01-14
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