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蘑菇海參湯
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匆怯瓜潞實

心情故事

常常看到朋友煲湯,我們這偏北一點的地兒好象都沒這個習慣,都以快火的為主,但是看的多了也想試試,放了好多種菌類,加了三隻刺參,營養應該很好了

食材
海參 3只
適量
適量
蘑菇 適量
豆苗 適量
豆腐 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    備好所有的材料豆苗豆腐三種菌類
  • 步驟 2/7
    事先用純淨水泡發刺參
  • 步驟 3/7
    豆腐切塊,苗洗淨去根,菇類全洗好備用
  • 步驟 4/7
    清洗好刺參去內物,姜切絲
  • 步驟 5/7
    海參也切成細絲
  • 步驟 6/7
    燒熱鍋,用油稍煸下薑絲注高湯或清水,一次放足量,再把所有的材料一起放入鍋內,先大火煮開,再改成慢火慢慢溫煮
  • 步驟 7/7
    鮮湯美味入碗即可享用
小貼士

當然這種若是用專門的煲湯鍋來煲也許會更好,因為好多是菌類,所以一定要慢火慢燉.

釋出於 2023-04-25
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