花生豬尾湯
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無關痛癢吉
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豬尾有補腰力、益骨髓的功效。
豬尾連尾椎骨一道熬湯，具有補陰益髓的效果，可改善腰痠背痛，預防骨質疏鬆；
在青少年男女發育過程中，可促進骨骼發育，
中老年人食用，則可延緩骨質老化、早衰。
民間多用其治療遺尿症。
含有豐富的膠質美容效果不錯；
時間:1-2小時
烹飪步驟
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步驟 1/7
豬尾巴和花生仁 -
步驟 2/7
煲里加適量的水，拍一塊姜
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步驟 3/7
豬尾巴洗乾淨改小塊，放下去煲
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步驟 4/7
花生用開水泡住
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步驟 5/7
煲開的湯用勺子把浮末撈出
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步驟 6/7
撈乾淨了就把泡過的花生仁洗乾淨放下去一起大火煲開，轉小火煲60分鐘
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步驟 7/7
煲好後放適量的鹽煮開即可
小貼士
花生仁煲到爛爛的才好吃
釋出於 2022-06-06
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